Le pollen, remède contre la fatigue oculaire
Afin d’éliminer la fatigue visuelle, qui se caractérise notamment par des sensations de tension et...
Jeu de décontraction des yeux
Ce jeu, voisin du palming, va permettre à vos yeux de se détendre, ce qui va augmenter par conséquent votre...
Les yeux au réveil et au coucher
Petite recette pour avoir des yeux toujours en pleine forme Piliers de notre santé, les yeux méritent...
Ciller améliore la vue
C’est quoi le cillement ? Le cillement est un mouvement de fermeture et réouverture rapide des paupières dans un...
Jeu de l’alphabet pour améliorer la mobilité des yeux
C’est un jeu pour toute personne ayant un défaut de réfraction oculaire courant (myope, presbyte, hypermétrope,...
La pratique des paumes ou palming – 3 –
Suite et fin de notre article sur le palming aujourd'hui. Pour lire la 1ère partie, c'est ICI et pour la 2ème...
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