L’ensoleillement ou le sunning
Pratiquez l’ensoleillement ou le sunning aussi souvent que possible, afin de faire profiter vos yeux des rayons du soleil.
Ciller améliore la vue
C’est quoi le cillement ?
Le cillement est un mouvement de fermeture et réouverture rapide des paupières dans un même moment (de l’ordre du dixième de seconde). Il est provoqué par les muscles des paupières.
Le cillement est naturel en cas de vue normale
Si vous avez une vue normale, vos yeux cillent …
La pratique des paumes ou palming – 3 –
Suite et fin de notre article sur le palming aujourd’hui. Pour lire la 1ère partie, c’est ICI et pour la 2ème partie, c’est LÀ.
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Partie n° 3
Où le faire ?
Chez vous, seul dans le calme, en évitant …
La pratique des paumes ou palming – 2 –
Voici aujourd’hui le 2ème volet de la pratique de base qu’est le palming, créée par le Dr BATES.
Pour lire la 1ère partie, c’est ICI
Partie n° 2
Qu’est-ce que je dois ressentir ?
Vous devez éprouver une sensation de détente totale et …
La pratique des paumes ou palming
Parmi les méthodes naturelles pour bien voir tout simplement, certaines sont primordiales, essentielles. La pratique des paumes ou palming en fait partie.
C’est même LA METHODE DE BASE, indispensable à pratiquer pour constater une amélioration notable de sa vue.
Cette méthode étant tellement importante, nous la découvrirons en 3 parties. La 1ère partie est pour aujourd’hui.
Partie n° 1
C’est quoi ?
C’est une technique de …
