Le site continue à se mettre à jour : dans le menu Qui suis-je ? vous pouvez retrouver mon interview réalisée en mars 2026 pour découvrir la méthode Bates au travers de 6 expériences. Merci pour votre patience. Olivier
Mise à jour du site Lire la suite »
Relaxation guidée des yeux durant tout le mois de juillet en direct et en replay sur YouTube
La spiruline est une micro-algue bleue d’eau douce de la famille des cyanobactéries.
Historiquement, elle était consommée tant par les Aztèques au Mexique actuel au lac Texcoco que par les tribus africaines au lac Tchad.
Ce n’est que dans les années 1960 que les occidentaux en ont redécouverts les bienfaits en tant que complément alimentaire alcalin (PH supérieur à 7).
La spiruline, un superaliment pour préserver ses yeux Lire la suite »
Si la lumière bleue provenant du soleil est bénéfique pour nos yeux, il en va autrement de celle issue de nos écrans.
Comment s’en prémunir et que faire pour vos yeux ?
Vous le découvrirez dans cet article.
Comment préserver ses yeux de la lumière bleue des écrans ? Lire la suite »
F.lux est un utilitaire gratuit précieux pour protéger vos yeux des effets négatifs engendrés par la lumière bleue de vos écrans.
L’utilitaire f.lux pour le confort de vos yeux face à l’écran Lire la suite »
Utilisez le bleuet pour votre hygiène quotidienne comme un remède naturel pour les yeux fatigués ou tendus
Ses nombreuses vertus en font un ami protecteur des yeux.
Le bleuet, protecteur des yeux, surnommé le casse-lunettes Lire la suite »
Un article pour tout savoir ou presque sur le coaching pour améliorer sa vue par la méthode Bates.
Pourquoi suivre un coaching ?
Combien de séances sont nécessaires ?
Quels bénéfices attendre ?
Comment ça se passe ?
Le cours individuel d’éducation naturelle de la vue Lire la suite »
Pratiquez l’ensoleillement ou le sunning aussi souvent que possible, afin de faire profiter vos yeux des rayons du soleil.
L’ensoleillement ou le sunning Lire la suite »
Découvrez les vertus de la courgette, légume estival à la chair tendre et savoureuse.
C’est un aliment à consommer sans modération pour le bien-être de vos yeux.
La courgette, amie des yeux Lire la suite »
La presbytie, phénomène de société : qui est-elle vraiment ? d’où vient-elle ? quelle solution adopter ?
