Ciller améliore la vue

C’est quoi le cillement ?

Le cillement est un mouvement de fermeture et réouverture rapide des paupières dans un même moment (de l’ordre du dixième de seconde). Il est provoqué par les muscles des paupières.

Le cillement est naturel en cas de vue normale

Si vous avez une vue normale, vos yeux cillent …

La pratique des paumes ou palming – 2 –

Voici aujourd’hui le 2ème volet de la pratique de base qu’est le palming, créée par le Dr BATES.

Pour lire la 1ère partie, c’est ICI

Partie n° 2

Qu’est-ce que je dois ressentir ?

Vous devez éprouver une sensation de détente totale et …

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